Arquivo para fevereiro \12\UTC 2009

Você sabe quais as diferenças entre empregados domésticos e diaristas? Quais precauções tomar? Descubra tudo aqui

Doméstica ou diarista?Dica retirada do Blog Amélias

Dando continuidade ao artigo “Direitos e Deveres dos empregados domésticos”, iremos tratar da tão questionada diferença entre empregado doméstico e diarista.

Primeiramente, é preciso informar que essa distinção ainda não está pacificada nem mesmo nos Tribunais Superiores, mas há um entendimento majoritário, que iremos seguir.

Além disso, a atividade da diarista não está prevista em lei e, portanto, devemos nos orientar pela jurisprudência (julgados dos tribunais).

Conforme já informamos no artigo anterior, o conceito de empregado doméstico está definido na Lei n.° 5.859/72 (que, modificada pela Lei n.° 10.208/01, rege a profissão do empregado doméstico), é todo “aquele que presta serviços de natureza contínua e de finalidade não lucrativa à pessoa ou à família no âmbito residencial destas”. Continue lendo ‘Você sabe quais as diferenças entre empregados domésticos e diaristas? Quais precauções tomar? Descubra tudo aqui’

Academia em casa, queime calorias com as tarefas domésticas

Dica retirada do Blog Amélias

Olá a todas, quem aqui nunca passou de um ano pra outro prometendo perder uns quilinhos?

Cansada de se olhar no espelho e não gostar do que vê? Cansada daquela barriguinha flácida? Cansada de se sentir exausta o tempo todo? Você não precisa ficar assim.

Vários estudos indicam que nosso estilo de vida afeta claramente nossa capacidade de sermos saudáveis e evitarmos danos à saúde. O estilo de vida também exerce um papel importante na nossa aparência e na forma como nos sentimos em relação a nós mesmos. Mas o que é esse estilo de vida tão comentado?
No topo da lista dos elementos está o exercício. A prática regular de exercícios nos ajuda a perder peso, modelar o corpo e a precaver contra certas doenças.

Saiba que se tornar e permanecer ativo pode ajudar a aumentar sua auto-confiança, diminuir o estresse e a ansiedade, melhorar sua produtividade e a condição do corpo em geral.

Parece bom demais para ser verdade? O exercício não é uma solução rápida, nem uma cura milagrosa. Assim como os hábitos alimentares saudáveis, os exercícios precisam ser regulares, parte permanente de sua vida, para que sua magia funcione.

Imagine entrar em forma cuidando da casa, saiba que as tarefas domésticas podem ser um ótimo exercício físico. Além de deixar a casa limpa, você queima calorias.

Veja a dica completa clicando aqui


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