Água. Descubra a importância desse recurso indispensável e mude seus hábitos.

Dica retirada do Blog Amélias

Com a chegada do inverno é quase inevitável reduzirmos o nosso consumo diário de água, o que acaba prejudicando nossa saúde, pois mesmo nos dias frios temos que ingerir pelo menos 2 litros de água. Tudo isso para hidratar nossos órgãos internos e permitir a limpeza dos mesmos, eliminando através da transpiração ou da urina, as toxinas que ingerimos dos alimentos e das reações de nosso organismo.

É dito que o envelhecimento pode ser considerado um processo de secagem, uma vez que da infância até a velhice a quantidade de água no corpo diminui gradativamente, então se esse é o tão procurado segredo da juventude, porque não adotar esse hábito hoje mesmo?

Todas as formas conhecidas de vida precisam de água. Os humanos consomem “água de beber” (água potável, ou seja, água compatível com as características de nosso corpo). Beber água é um hábito saudável que deve ser desenvolvido por todas as pessoas.

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Facilite a limpeza da sua casa!

Aspirador Ergorapido Electrolux

Deslocar o aspirador enquanto se executa a limpeza é uma das grandes dores de cabeça da dona de casa. Para facilitar a limpeza a Electrolux desenvolveu este produto à bateria para facilitar o seu deslocamento durante a utilização.

O Aspirador Ergorapido Champagne Electrolux é ideal para limpeza de superfícies como mesas, móveis e carros e é fácil de guardar.

Não perca a oportunidade de ter em casa um produto com a tradição Electrolux, com as condições especiais do Clube do Lar.

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Cuide-se nesse inverno! Conheça as armadilhas da alimentação que contribuem com a formação dos famosos “pneuzinhos”.

Dica retirada do Blog Amélias

Com a chegada da estação mais fria do ano, ficamos mais introspectivos, acabamos sempre pensando nos programas em casa, seja reunindo parentes, amigos, o namorado, ou mesmo sozinha curtindo um aconchegante cobertor, regado a um bom vinho ou mesmo um chazinho quente, um bom livro ou mesmo o controle da TV.

Sei que não é nada fácil acordar cedo e sair para o trabalho ou para malhar com esse tempo, a cama quentinha sempre é bem tentadora. Porém acredito que temos que curtir cada momento em nossa vida, mesmo os que aparentemente parecem um castigo, então o negócio é sacudir a poeira e buscar o lado bom disso tudo.

Nessa época, trocamos o choppinho pelo chá e chocolate quentes; a praia pela lareira; o biquíni pelo sobretudo; as rasteirinhas pelas botas; o ventilador pelo aquecedor e a saladinha pela sopinha.

É interessante, mas no inverno ou nos dias mais frios, nosso organismo está sujeito a grandes alterações fisiológicas. O corpo humano “sente” uma maior necessidade de energia para executar o trabalho do cotidiano e ainda precisa manter sua temperatura normal – isto é, por volta dos 36º C ou 37º C. Isso também significa maior demanda de energia.

A conseqüência direta é que sentimos mais fome, com aumento do consumo diário de calorias. Os alimentos mais ingeridos são exatamente aqueles com alto valor calórico, incluindo-se aí as gorduras e as proteínas.

Quem está acima do peso, tende a ganhar mais alguns quilos nesse período, já que o maior consumo, somado ao menor gasto, só pode gerar maior reserva energética. A minha recomendação é evitar alguns alimentos, tais como: carne de porco ou bovina com alto teor de gordura, embutidos, massas e doces. Procurando utilizar muitas fibras na alimentação e praticar exercícios.

Dicas na hora do preparo

• As sopas devem ser preparadas com legumes, sem adição de creme de leite ou massas, podendo ser acrescentadas fibras como farelo de trigo ou de aveia.
• O chocolate quente pode ser substituído por chá com adoçante, ou então prepare com leite desnatado e achocolatado light
• Os queijos amarelos devem trocados pelos brancos ou light
• No caso de não resistir ao fondue, dê preferência aos de queijo, preparados com leite desnatado e queijos magros
• Quando for comer massas, prefira os molhos magros, como o de tomate, por exemplo.

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Vai ficar mais fácil fazer pequenas limpezas!

Aspirador Portátil Rápido Flex 4,8v - Electrolux

Tirar o aspirador de pó do armário para limpar uma pequena sujeira é um trabalho que este lançamento do Clube do Lar vai evitar. Com alimentação a bateria e base de carregamento que pode ser fixada a parede ou colocada sobre a mesa o Aspirador Portátil Rápido Flex Electrolux possui bocal para limpeza de líquidos e bocal para cantos e frestas.

A limpeza fica mais fácil e prática.
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Conheça as regras básicas para remoção de manchas e conserve suas roupas bonitas por muito mais tempo.

Dica retirada do Blog Amélias

É muito comum manchar a roupa seja com a gordura do pastel, o batom, o café, afinal no dia a dia, somos passíveis desses acidentes e para que a roupa não se danifique, algumas medidas rápidas devem ser tomadas.

Agora me conte, em que casa não há pelo menos uma pessoa que deixa atrás de si um rastro de manchas e marcas como uma trilha: o “faz-tudo” da casa que espalha marcas de graxa da garagem ao sótão, ou então, o cozinheiro que espalha molho de macarrão do teto ao tapete.

Marcas de grama em jeans, de vinho na toalha de mesa, manchas de óleo na entrada da garagem. E o pior de tudo é que cada mancha exige um tratamento diferente. Molho de tomate no tapete não pode ser tratado da mesma forma que extrato de tomate em uma blusa. E além de ter que identificar o tipo de mancha e a superfície manchada, você ainda precisa agir rápido.

Quanto mais tempo as manchas ficam, mais difíceis são de remover sem danificar a superfície manchada. Se você não identificar a mancha corretamente ou usar um agente removedor ou técnica inadequadas, pode tornar a marca permanente e causar um dano ainda maior ao tecido manchado.

Regras básicas de remoção de manchas

Uma vez que você compreendeu as regras básicas sobre o tratamento de manchas, você está pronto para lidar com elas de maneira mais eficaz – sem perder tempo tentando lavar para tirar uma mancha com água de torneira, quando o necessário é tratá-la com um produto removedor. As regras a seguir se aplicam a quase todos os tipos de manchas. A regra número 1 e 2 são fundamentais no tratamento de manchas em geral.

Não tenha dor de cabeça para preparar arroz!

Panela de Arroz Settros

Descrição:
Não tenha mais dor de cabeça para preparar a arroz. A panela de arroz Settros é uma solução prática com sistema de aquecimento ativado automaticamente. A tampa com encaixe perfeito mantém o arroz fresco e úmido por até 8 horas.

A panela também possui uma cobertura antiaderente, impedindo que o arroz grude e assegura uma limpeza rápida e fácil e aquecimento direto, que distribui o calor de forma uniforme.

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Reúna os amigos e curta o frio em grande estilo. Aprenda fazer fondue em casa e economize dinheiro.

Dica retirada do Blog Amélias

Que tal reunir os amigos e parentes para bater um papo em casa e comer um delicioso fondue? Afinal, não cai nada mal nesse friozinho passar a tarde conversando com pessoas que gostamos, dar risada, tomar um bom vinho e beliscar um bom aperitivo.

Além de ser fácil de fazer em casa, vale muito mais a pena, visto que nessa época os restaurantes aproveitam para tirar proveito e a conta no final acaba ficando um pouco mais salgada.

Para o sucesso de uma reunião dessas, é importante ter uma boa variedade, que não pode se deter apenas em queijos e vinhos, pois os pães e patês são elementos indispensáveis.

Os pães ideais para servir nessas ocasiões são as mini baguetes, centeio, preto, baguete, o tradicional pão italiano e os pães rústicos. Já torradas, crostinis e bolachas salgadas são indicadas para acompanhar os queijos cremosos.

Evite pães que interferem no sabor dos queijos, como os de alho e de lingüiça.

Conheça melhor os queijos:

Brie (França): Originário da região francesa da qual herda o nome. É feito com leite de vaca, não-prensado, de massa cremosa. Sabor peculiar, marcante, mas não forte, que se acentua com o tempo. Acompanha vinho tinto encorpado e envelhecido.

Camembert (França): Queijo macio, não prensado, de sabor ligeiramente picante e casca de cor branca Edam (Holanda). Possui formato esférico, sabor suave e casca avermelhada. Sua massa é consistente, mas, ao mesmo tempo, cremosa. É produzido com leite padronizado com menor teor de gordura. Pode ser consumido puro, com frutas e acompanhado de vinhos brancos frutados.

Emmental (Suíça): Inicialmente fabricado apenas na Suíça, hoje também é produzido na Alemanha e na Dinamarca. Feito com leite de alta qualidade, apresenta uma massa com olhos do tamanho de cerejas, sabor delicado e levemente adocicado, sendo muito usado para sobremesas e na culinária em geral. É o queijo básico para fondues.

Estepe (Rússia): Tem origem nas estepes russas. É fabricado a partir do leite de vaca. Apresenta uma textura semi-dura e massa semi-cozida, de cor amarelo-palha, com sabor frutado ligeiramente doce.

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Que tal aproveitar o frio para tomar um chá? Saiba quais escolher, seus efeitos e como prepará-los!

Chaleira Elétrica Buon Giorno (EK300) - Electrolux

Dica retirada do Blog Amélias

Tomar chá é uma delícia e um ótimo motivo para reunir as amigas em torno da mesa. Sei que nossa vida hoje é uma correria, mas para equilibrar a mente e revigorar nossas energias precisamos fazer algo que nos de prazer, às vezes um simples e inofensivo chá com as amigas resolve, e melhor sem gastar muito (essa pode ser uma alternativa à ida ao shopping, que fatalmente sai mais caro, pode apostar). Você já deve ter ouvido falar que os ingleses adoram chá, e é verdade, o famoso chá das cinco é uma grande mania por lá. Mas os maiores consumidores da bebida são os chineses, que bebem diariamente 3 litros da bebida. Não é a toa que as maiores plantações de chá estão por lá e onde foi criado a cerimônia do chá, que acredite, demora o dia inteiro. Imaginem, só para aprender os rituais da cerimônia é necessário estudar por oito anos! Tudo bem, você não precisa separar um dia todo para experimentar a bebida nem ficar anos aprendendo os segredos do chá, mas um chazinho com as amigas numa tarde de fim de semana pode ser um delicioso programa. A primeira coisa que você deve ter em mente para o sucesso do seu chá, é que é preciso oferecer sabores diferentes, pois a bebida é algo bem particular de cada um. Muitos preferem os sabores mais conhecidos, como o chá preto, mate, camomila e erva-cidreira, que não devem faltar. Mas você pode ter algum sabor de fruta também, como maçã, laranja, limão ou frutas vermelhas. O principal é deixar que cada convidada escolha o seu preferido.

Dicas para preparar o chá corretamente:

• Se for no bule, a regra geral é para cada 1 litro de água 4 colheres de sopa de folha seca ou 8 colheres de sopa de
  

  Purifive

  folhas verdes.

• Prepare e guarde os chás em recipientes de vidro, porcelana ou barro.
• Evite utilizar utensílios de alumínio.
• Não misture as ervas na produção de um chá.
• Em vez de água corrente, faça o chá com uma água mineral leve.
• Escalde o bule, despejando dentro dele água quente e deixando-o tampado. Essa água deve ser jogada fora só no momento antes de colocar ali o chá.
• Em média, a dose suficiente para uma pessoa é 1 colher de chá, adicionando-se ao total mais uma. Você poderá, naturalmente, aumentar ou diminuir a proporção, se deseja obter uma bebida mais forte ou mais fraca. No comércio se encontra chá em envelopes pequenos, na medida exata para ser usado.
• Para calcular a água, sirva-se, como medida base, de uma xícara de chá. Calcule uma cheia por pessoa (adicione sempre mais uma para compensar a evaporação). A água não deve ferver, porque as folhas perdem aroma em temperatura ligeiramente inferior a 100°. Portanto, tire-a do fogo logo que atingir o ponto de ebulição.
• Coloque o chá no bule e despeje por cima a água. Tampe-o e deixe em infusão durante 5 ou 6 minutos. Não deixe mais tempo, para que o chá não fique muito escuro, adquirindo sabor ácido.
• Coloque uma casca seca de laranja no bule ainda vazio. O perfume da laranja dá ao chá um aroma delicioso.
• Para evitar que o chá turve, junte-lhe uma pitada de bicarbonato de sódio.
• O chá fica com um gosto especial se os cubos de açúcar forem previamente respingados com sumo de laranja ou de limão.
• Para fazer refresco de chá, congele-o em formas de gelo. Obterá, assim, cubos gelados de chá, ideais para refrescar a bebida sem lhe alterar o sabor.
• O calor e a luz estragam o chá. Guarde-o em latas hermeticamente fechadas, colocadas em local fresco e seco. Tenha o cuidado de o guardar bem longe de produtos com cheiros fortes.
• Nunca se deve comprar chá demais para guardar em casa: um ano depois de colhido, o chá atinge o máximo em aroma, mas em seguida começa a perdê-lo, diminuindo de qualidade com o tempo.
• Conserve o chá de preferência em latas, nunca em recipientes de vidro, porque a luz alteraria seu aroma. Mantenha-o em lugar seco, longe de qualquer produto que tenha cheiro penetrante, porque o chá se impregna facilmente.

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